Niet roken

Roken schaadt het menselijk lichaam op vele manieren. Tabak kan meer dan 200 schadelijke chemicaliën produceren wanneer het wordt verbrand. Er zijn bijna 70 kankerverwekkende stoffen, waaronder teer, nicotine en zware metalen zoals lood en polonium. Roken kan aderverkalking veroorzaken, wat de incidentie van coronaire hartziekten, myocardinfarct en beroerte aanzienlijk verhoogt. Roken is een duidelijke oorzaak van een verscheidenheid aan aandoeningen van de luchtwegen, waaronder chronische obstructieve longziekte, bronchiale astma, longontsteking, tuberculose enzovoort. Roken kan de kans op het lijden aan verschillende tumoren vergroten, zoals slokdarmkanker, maagkanker, alvleesklierkanker, nierkanker, blaaskanker enzovoort. Roken bij vrouwen kan menstruatiestoornissen veroorzaken. Roken bij zwangere vrouwen kan de incidentie van foetale aangeboren misvormingen verhogen. Roken kan erectiestoornissen en spermaafwijkingen bij mannen veroorzaken. Roken kan ook osteoporose, diabetes, parodontale aandoeningen, dementie, glaucoom, slapeloosheid, enz. veroorzaken. Roken heeft veel van de bovengenoemde gevaren, dus voor uw gezondheid, blijf uit de buurt van tabak.