Hoeveel vijgen moet je per dag eten?

Als je gedroogde vijgen eet, is het het beste om 120 g vijgen per dag niet te overschrijden. Als je verse vijgen eet, is het het beste om 100 g vijgen per dag niet te overschrijden. Als je te veel vijgen eet, kan dit ervoor zorgen dat de suiker in je lichaam niet op tijd wordt verteerd. Kan overgewicht veroorzaken.