Zo maak je een aardbeiensmoothie met bevroren aardbeien

Een aardbeiensmoothie maken met bevroren aardbeien is snel en eenvoudig. Hier is een eenvoudig recept:

 

Ingrediënten:

1 kopje bevroren aardbeien

1 banaan (optioneel voor extra romigheid en zoetheid)

1 kopje melk (zuivel of niet-zuivel zoals amandelmelk, sojamelk, enz.)

1/2 kopje yoghurt (puur of gearomatiseerd)

1 eetlepel honing of ahornsiroop (optioneel voor extra zoetheid)

1/2 theelepel vanille-extract (optioneel)

Een paar ijsblokjes (optioneel, als je een dikkere smoothie wilt)

Instructies:

1. Bereid de ingrediënten voor:

Verzamel al je ingrediënten en meet ze af.

 

2. Meng de ingrediënten:

Doe de bevroren aardbeien, banaan (indien gebruikt), melk, yoghurt, honing of ahornsiroop (indien gebruikt) en vanille-extract (indien gebruikt) in een blender.

Als je een dikkere smoothie wilt, doe dan een paar ijsblokjes in de blender.

 

3. Meng tot een gladde massa:

Meng de ingrediënten op hoge snelheid tot het mengsel glad en romig is. Dit duurt meestal ongeveer 1-2 minuten. Als de smoothie te dik is, voeg dan wat meer melk toe en mix opnieuw tot je de gewenste consistentie hebt bereikt.

 

4. Proef en pas aan:

Proef de smoothie en voeg meer honing of ahornsiroop toe als je het liever zoeter hebt. Meng opnieuw kort om te mengen.

 

5. Serveer:

Giet de smoothie in glazen en serveer onmiddellijk. Je kunt desgewenst ook garneren met een paar verse aardbeien of een scheutje granola.

 

Geniet van je verfrissende aardbeiensmoothie!

 

Waarom voor ons kiezen