Is het OK om veel aardbeien te eten?
Sep 29, 2019
Veel aardbeien eten is niet goed, aardbeien bevatten zeer rijke voedingsstoffen, maar aardbeien kunnen niet teveel eten, omdat aardbeien rijk zijn aan voedingsvezels en fruitzuur, wat gemakkelijk maag- en darmklachten kan veroorzaken. Het wordt aanbevolen om elke dag 50 ~ 100 g te eten, ongeveer 100 g om aan de voedingsstoffen te voldoen die nodig zijn voor één dag.
