Ginkgo Fruit (rauw) Voedingswaardetabel

Ginkgo fruit (rauwe) voedingswaarde-inhoudstabel

Voedselcategorie Noten, zaden eetbare portie 100,0%

Voedingsstoffengehalte (gehalte in 100 gram eetbaar voedsel)
Energie (kJ) 761 Eiwit (g) 4.3
Vet (g) 1,7 Verzadigde vetzuren (g) 0.3
Transvetzuren (g) Enkelvoudig onverzadigde vetzuren (g) 0.6
Meervoudig onverzadigde vetzuren (g) {{0}}.6 Cholesterol (mg) 0
Koolhydraten (g) 37,6 Suikers (g)
Lactose (g) Voedingsvezels (g)
Oplosbare voedingsvezels (g) Onoplosbare voedingsvezels (g)
Natrium (mg) 7 Vitamine A (microgram retinol-equivalent) 28
Vitamine D (microgram) {{0}}.0 Vitamine E (mg alfa-tocoferol-equivalent)
Vitamine K (microgram) Vitamine B1 (thiamine) (mg) 0.22
Vitamine B2 (riboflavine) (mg) 0.09 Vitamine B6 (mg) 0,33
Vitamine B12 (microgram) 0.00 Vitamine C (ascorbinezuur) (mg) 15.0
Niacine (nicotinamide) (mg) 6.00 Foliumzuur (microgram foliumzuur-equivalent) 54
Pantotheenzuur (mg) biotine (microg)
Choline (mg) Fosfor (mg) 124
Kalium (mg) 510 magnesium (mg) 27
Calcium (mg) 2 IJzer (mg) 1.0
Zink (mg) 0.34 jodium (microg)
Selenium (microgram) Koper (mg)
Fluor (mg) Mangaan (mg)
Delta-e (mg) ( - )-E(mg)
Alfa-e (mg) bèta-caroteen (microg)
Vetzuren (totaal) (g) As (g)
Water (g) Energie (kcal) 182