Litchi (gewogen met huid en pit) Tabel met voedingsstoffen

Litchi (gewogen met schil en pit) Tabel met voedingsstoffen

Voedingsstoffengehalte (gehalte in 100 gram eetbaar voedsel)
Energie (kJ) 155 Eiwit (g) 0.5
Vet (g) 0.1 Verzadigd vetzuur (g) Tr
Transvetzuren (g) {{0}}.0 enkelvoudig onverzadigde vetzuren (g) Tr
Meervoudig onverzadigde vetzuren (g) Tr-cholesterol (mg) 0
Koolhydraten (g) 8,9 Suiker (g) 8,9
Lactose (g) {{0}}.0 Voedingsvezels (g) 0,4
Oplosbare voedingsvezels (g) Onoplosbare voedingsvezels (g)
Natrium (mg) 1 Vitamine A (microgram retinol-equivalent) 0
Vitamine D (microgram) {{0}}.0 Vitamine E (mg alfa-tocoferol-equivalent) N
Vitamine K (microgram) Vitamine B1 (thiamine) (mg) 0.02
Vitamine B2 (riboflavine) (mg) 0.04 Vitamine B6 (mg) N
Vitamine B12 (microgram) 0.00 Vitamine C (ascorbinezuur) (mg) 28.0
Niacine (nicotinamide) (mg) 0.30 foliumzuur (microgram foliumzuur-equivalent) N
Pantotheenzuur (mg) Biotine (microgram) N
Choline (mg) Fosfor (mg) 19
Kalium (mg) 99 magnesium (mg) 6
Calcium (mg) 4 IJzer (mg) 0.3
Zink (mg) 0.20 jodium (microgram) N
Seleen (microgram) N Koper (mg) 0.09
Fluor (mg) mangaan (mg) Tr
Delta-e (mg) ( - )-E(mg)
Alfa-e (mg) Caroteen (microgram) 0
Vetzuren (totaal) (g) As (g)
Water (g) 50 Energie (kcal) 36