Waterkastanjes
Mar 01, 2023
Waterkastanjes bevatten eiwitten, vetten, ruwe celstof, caroteen, B-vitamines, vitamine C, ijzer, calcium, fosfor en koolhydraten. Hoefijzervlees knapperig, zoete smaak, naast direct geschild voedsel, kan ook worden ingeblikt, gekonfijt, dagelijks gestoomd, gebakken, kan ook ginseng, Sydney enzovoort gebruiken om een pot voedzame en heerlijke soep te koken.
