Eet je de hele okra?

Je eet de hele okra, okra is rijk aan voedingsstoffen, en er zijn veel manieren om te eten, okra kan direct rauw worden gegeten, je hoeft alleen de okra te wassen, een salade te maken, je kunt eten. Of je kunt de okra in kokend water koken en wat kruiden toevoegen om heerlijke gerechten te maken. Dit is ook een zeer goede manier om te eten.