Is het eten van veel aardbeien slecht voor je?

Aardbei is rijk aan voedingsstoffen en erg lekker. Maar je kunt niet veel aardbeien eten, dit is slecht voor je. Omdat aardbeien rijk zijn aan voedingsvezels en fruitzuur, wat gemakkelijk maag- en darmklachten kan veroorzaken. Het wordt aanbevolen om elke dag 50 ~ 100 g te eten, ongeveer 100 g om aan de voedingsstoffen te voldoen die nodig zijn voor één dag.