Is het OK om 3 bananen per dag te eten?
Nov 15, 2019
Het is prima om 3 bananen per dag te eten. Dit is een goede eetgewoonte. Banaanvezels zijn rijk aan pectine, kunnen stoelgang bevorderen, bananen bevatten kalium, wat helpt bij het handhaven van de coördinatie van normale myocardiale contracties. Bananen eten kan ook helpen de intelligentie te verbeteren, het leren te verbeteren en de ziekte van Alzheimer te voorkomen. 3 bananen per dag zal je lichaam maken gezonder.
