Voedingswaarde

Voedingswaarde

Werkzaamheid

Peultjes zijn inheems aan de Middellandse Zeekust en West-Azië. Het heeft een hoge voedingswaarde. Het is rijk aan koolhydraten, eiwitten, caroteen en essentiële aminozuren. Het speelt ook een belangrijke rol bij het verbeteren van de metabolische functie van het lichaam.

1. Antibacterieel en ontstekingsremmend

Peultjes zijn anders dan algemene groenten. De antibacteriële, gibberellin en lectine in peultjes hebben de functies van antibacteriële, ontstekingsremmende en verbeterende stofwisseling.

2. Laxeermiddel

Peultjes zijn rijk aan ruwe vezels, die de peristaltiek van de dikke darm kunnen bevorderen, de ontlasting glad kunnen houden en een rol kunnen spelen bij het reinigen van de dikke darm. Peultjes en taugé zijn rijk aan voedingsvezels, die constipatie kunnen voorkomen en de darmen kunnen reinigen.

3. Schoonheid afslanken

Peultjes hebben een hoge voedingswaarde, rijk aan vitamine A, vitamine C, vitamine B1, vitamine B2, niacine, kalium, natrium, fosfor, calcium, enz., en bevat eiwitten die gemakkelijker te verteren zijn dan soja-eiwitten en meer calorieën bevatten dan andere bonen De klasse is relatief laag, dus het is een soort schoonheids- en afslankingrediënten.

4. Cholesterol verlagen

Het eiwit van peultjes kan de huid herstellen, de fysiologische toestand reguleren, de melksecretie bevorderen en het cholesterol in het bloed verlagen. Het is zeer nuttig voor de cardiovasculaire gezondheid. De choline en methionine in het helpen voorkomen aderverkalking.

Voedingswaarde